首先，詹姆斯打的是合理篮球，所以当前几个中远球投不进的时候，那场比赛很长时间内他就基本不会尝试投篮了。所以，至少第一节第二节要有个长臂，有速度，力量稍微能顶一下的人黏在詹姆斯身上，让他投球的时候不顺。所谓防守基本也就是防詹姆斯的投篮了，他突破你能防住？

要防詹姆斯有什么难，最近翻了下15常规赛的勇骑录像。就是15年乐福欧文健康阵容，勇士开始在无声无息地崛起，汤神格林还没进全明星，看到欧文各种骚，看到詹姆斯突勇士的时候，勇士内线早有一个大个子站好位等了，詹姆斯把站的好好的球员撞倒上篮得分，裁判没有任何表示，詹姆斯再把站的好好的球员撞倒上篮不进，裁判立马吹阻挡犯规，其实NBA只是一场秀，和技术没有任何关系，球迷喜欢谁就把谁想办法捧上去，要不是投进了三分裁判无法吹掉，96公牛也赢不了詹姆斯。

如果你问的是一对一单挑如何防住詹姆斯，那很显然，巅峰的詹姆斯，一对一单挑是不可能被防住的；就算巅峰科比乔丹来，也只能说单挑能赢詹姆斯，但是，他们防不住詹姆斯啊。如果你问在NBA比赛中如何防住詹姆斯，那方法就很多了。毕竟篮球比赛是5个人的团队运动，詹姆斯再强，或许能1挑5赢个几场，也不可能一个打5个场场都赢啊。

至于具体怎么防住詹姆斯，最成功的建议你去看看14年总决赛的卡哇伊和15年的一哥是怎么防的，那两个系列赛是真的限制詹姆斯最成功的例子了！其它的？只能靠想象啊，毕竟纸上谈兵永远是最厉害的。总体思路是消耗，攻防上都消耗，尽可能的让詹放弃队友单打。单防，放弃协防，詹突破时一定要上力量，消耗体力。封传球线路，永远让詹处于单打。

进攻时要刻意针对詹，让他在防守端消耗体力。这两年勇士对骑士，詹被消耗的每回都倒在第四节。我觉得赢球就算防住了吧。我觉得并不需要让詹姆斯数据多差，无论哪个时期的詹姆斯的球队，他的打法始终不够先进，让他轰下四五十分，防死他的队友即可。可以说是詹姆斯的视野很好，包夹他不是一个好的选择。但是他的球队，跑战术的人永远少一个，反观打败他最多的球队勇士和马刺，始终有多一个人跑战术，变化更多端。如果单防基本策略是放投不放突。

近几年防老詹比较好的基本两种：一种就是速度跟得上，对抗不差，能给老詹身体接触消耗老詹的。比如巴特勒，当年的巴里亚，今年季后赛的博格达诺维奇，fmvp一哥。还有就是死缠烂打形：卡哇伊死缠，芬森烂打。然后再有队友能适时的分担一下压力。内线能协防，比如夺冠的邓呆，小牛当年的拳王甚至勇士首冠的博古特。

今年步行者特纳有几球做的非常好协防到位就是被撞飞了。其他侧翼防守好的队友也得适当防一下消耗老詹给主防队员休息。比如11小牛的老基德，马刺皇阿玛，还有勇士的这一帮侧翼。轮流消耗老詹。今年打步行者老詹三节抽筋很值得深思啊不是什么好信号。然后其余球员要像口袋一样在传球路线上，等着断或者随时夹（反正卢指导无球掩护无球移动出机会的战术少而且目前看队友比较不靠谱）比较好奇如果像今年夹奥拉迪波那样提前夹击。或者使出中国男篮最怕的全场紧逼，老詹会怎么面对。