北京时间9月6日，又到了咱们熟悉的训练照时间。这一期咱们的主角是魔兽霍华德，霍华德这是一天又一天苦练，早些时候霍华德又晒出了一组自己的训练照片，这期间霍华德和他的训练师进行了一对一进攻动作的训练，看看近期霍华德的训练内容，很多环节都有涉及到运球，难道他要做一名控球中锋？

皮归皮，不得不说，霍华德真的有点苦练成瘾！重回湖人后关于霍华德的训练消息一下子就多了起来了，看看第一张照片，35岁的霍华德上演了滞空暴扣，这暴扣什么水平？璐德第一眼瞄上去是因为霍华德的肌肉，这身材也太好了。

第二张，看看魔兽进行投篮训练，虽然霍华德在NBA里投篮并不算很好，可是在野球场，那么霍华德的投篮绝对也是顶级的。细心的朋友发现了吗？霍华德看起来没有一点肥肉，你说都是35岁的男人了，为何没有小肚子呢？

第三张，霍华德篮下上篮的定格瞬间。这一次咱们看到了远处帮忙拍照的女士，原来如今霍华德的训练动态多了，是因为霍师傅配了摄影师傅？

熟悉璐德的球迷应该也知道，璐德是非常喜欢霍华德的，20-21赛季他常规赛场均17.3分钟能够贡献7分+8.4篮板+0.9盖帽，场均投篮命中率58.7%。如果霍华德的出场时间来到25分钟左右呢？那么他场均篮板应该能10+！

湖人真的赚到了，1年底薪签约。而霍华德是3届最佳防守球员，是联盟篮板王，瘦死的骆驼比马大，还记得19-20赛季霍华德西决给约基奇上课的样子吗？魔兽这么苦练，湖人队内似乎也掀起了一股“内卷风”，时不时就能看到詹姆斯、威少、朗多、安东尼的训练动态。（文/璐德的体育话）