三双数据意味着技术全面，得分，助攻，篮板以及抢断，只要有三项数据上双，就可完成一次三双。对于球员而言，外线比内线更容易拿到三双，他们有天然的优势，不仅可以在得分，助攻和抢断上有所作为，还能抢到很多篮板，相反那些大个子则在助攻和抢断上很难上双。在历史三双榜上，前四位都是控球后卫，分别是威少，大O，魔术师以及基德，三双次数都超过了100次。那么，中锋拿三双有多难？

以姚明为例，作为中国球员的天花板，他拥有两米二六的身高，细腻的篮下脚步以及柔和的投篮手感，不过受限于位置，姚明九年职业生涯，486场比赛却没有拿到过一次三双。得分和篮板都没问题，姚明上双是常有的事，但是助攻和抢断并不擅长，姚明在火箭效力时，一般都是作为终结点，最多每场比赛分球有几个助攻，但很难上双，而抢断更不要想了，毕竟身高体重在这摆着。

看得出来，三双对于内线球员很不友好，特别是在助攻和抢断这两项基础数据中，而在中锋位置，三双次数最多的是张伯伦，是NBA上世纪的上古神兽，曾和拉塞尔同场竞技过。在三双榜中，张伯伦以78次排在历史第六位。作为曾经单场狂砍100分以及单场摘下55篮板的怪物，张伯伦在得分和篮板方面都没问题，生涯中后期为了尽快圆冠军梦，摆脱拉塞尔的统治，张伯伦降低出手次数，助攻增加，这才有了78次三双。

不过张伯伦中锋第一三双王的位置或许会在未来两到三个赛季易主，因为后辈来势汹汹，约基奇的三双次数已经来到了59次，和张伯伦之间只相差19次，差距算不上特别巨大。讲真的，约基奇是小球时代的完美中锋。他投篮手感柔和，得分方式覆盖到了三分线，身高臂长愿意拼抢，每场比赛的篮板数也非常可观，最重要的是约基奇篮球智商很高，他有宽阔的球场视野，愿意和队友分享球，所以助攻数在中锋位置数一数二。

以上赛季为例，在他为掘金出战的72场比赛中，约基奇场均可以得到26.4分10.8篮板8.3助攻，接近于赛季场均三双，为此约基奇凭借优秀的带队成绩和个人数据，斩获上赛季的常规赛MVP。在中锋位置上，只要约基奇不受大伤。巅峰期不算短暂，那三双次数肯定会慢慢超越张伯伦，可谓是潜力无限，当然想要冲击历史三双王就不要想了，因为那个位置只属于后卫，威少的宝座非常稳固，短时间内无人可超越。