作为中国篮球第一人的姚明一直是媒体关注的重点，在退役之后。姚明选择了完成自己的学业，之后又加入了中国篮协并担任了篮协的主席，可以说姚明这20年一直在为中国篮球鞠躬尽瘁。然而事业上的过度劳累也让姚明的身体出现了一些问题，从他新年期间录制的拜年视频和冬奥会作为火炬手传递火炬的镜头中我们可以发现。姚明的身材有着很大的变形，根据国内媒体的爆料，姚明的体重一度达到了400斤！

这也难怪，在姚明接受篮协后一直在实行着大规模的改革，这一切都是为了帮助中国男篮选培养年轻的优秀人才。然而改革总是困难的，姚明培养青年才俊的政策至少需要5到10年才能初见成效。可是中国篮球在近些年的失利已经让许多球迷无法忍受，姚明也因此被涌上了风口浪尖，他的肩上承担了巨大的压力。

因此，许多球迷也呼吁姚明，无论如何，保证自己的身体健康才是最为重要的。而姚明也听取了球迷们的建议。近日有媒体放出了姚明和女儿姚沁蕾携手逛街的照片，照片中的姚明明显瘦了一圈，看来在前段时间里姚明一直有在努力减重。

值得一提的是姚明的女儿姚沁蕾也继承了姚明的良好基因，今年刚满11周岁的姚沁蕾已经有了接近1米8的身高，身材匀称，静态天赋十分出色，一看就是个运动员的好苗子。或许在未来，姚沁蕾继承父亲的意志，成为中国女篮的主力球员，帮助中国女篮在国际赛场上取得更加优异的成绩。