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11月21日，距离CBA联赛新赛季第二阶段常规赛开打还有最后不到半个月的时间。每一支球队都在积极地补强球队实力，由于本土球员阵容已经无法进行太大提升的关系，球队只能通过引进外援来让自己变得更强，现在山东队的实力相比上个赛季有了很大的进步，他们第一阶段常规赛的时候排在了联盟里四强的位置，山东队不能放过这个崛起的好机会，球队的外援阵容和之前相比有了一定的变化。

近日山东队官方宣布球队将会使用新外援兰兹博格参加第二阶段常规赛的比赛，并且山东队之前的外援布兰登·保罗已经离开了球队。这个希赛期山东队完成了外援的更迭，不出意外的话，这个赛季山东队的外援阵容就会是兰兹博格、吉伦沃特和罗切斯特，第二阶段常规赛一共有10几轮，这一阶段的比赛结束之后，山东队的排名差不多也就可以基本确定了，到时候球队想外援也来不及了。

这个赛季CBA联赛最重要的一个赛段就是第二阶段，就目前看来的话。山东队在第二阶段优势是比较明显的，他们的三外援阵容实力非常突出，特别是兰兹博格的加盟让球队锋线实力有了较大的提升，球迷们应该都很清楚，兰兹博格是一名锋卫摇摆人类型的小外援，他是可以持球的锋线球员，这种类型的球员在CBA联赛中本来就非常少见，兰兹博格在单打的时候占据很大的优势。

洛姐觉得兰兹博格的实力虽然不算特别强，但对山东队来说是够用的，而且现在山东队本身就不需要引进能力特别强的小外援，因为他们的主力外援是大外援吉伦沃特，他已经彻底融入到了山东队的体系当中，吉伦沃特的出场时间很稳定，兰兹博格的上场机会不会特别多，他只需要做好自己的事情就可以了，第二阶段常规赛的时候，球迷们可以继续期待山东队能够打出怎样的成绩。

山东队正式完成外援更迭

第二则消息关于北京首钢队的天才小将曾凡博，近日他一直都留在北京首钢队中训练，之前有传言称曾凡博和北京首钢队的关系不好，但目前看来的话，这条传言已经不攻自破了，曾凡博想要代表北京首钢队参加CBA联赛。

近日曾凡博在个人社媒中发布了最新动态，可以看到他正在和训练师进行单挑训练，这是曾凡博每天都必须要进行的训练，他想要提升自己的单打持球进攻能力，这是曾凡博在CBA联赛中的一大进攻手段，其他球员都没有这样的能力。

CBA联赛的球员中大部分人都没有什么持球进攻的能力，一些后卫球员所谓的持球进攻到了世界比赛中也都不好用，锋线球员的持球进攻能力就更弱了，要是曾凡博能够练出这个技能的话，他将会成为CBA联赛中的球星。

洛姐觉得曾凡博的身体天赋确实很不错，他想要练出持球进攻也是一件好事情，但曾凡博必须注意伤病的问题，他这种身高的球员在持球进攻的时候本身就很容易受伤，希望曾凡博在训练中可以保持住一个健康的状态。

曾凡博参加力量训练照片

第三则消息关于辽宁队的训练师华莱士，他以前是国内一名自由训练师，休赛期的时候，CBA联赛的球员和外援可以出钱找华莱士进行训练，但是现在他加盟了辽宁队工作，华莱士实在是太辛苦了，辽宁队每天都有人找他进行特训。

从今年夏天开始华莱士就一直在帮助辽宁队球员们特训，首先就是刘雁宇，这个休赛期辽宁队中不少主力球员都离开了球队，他们去了国家队或者其他地方打球，而华莱士就成为了刘雁宇的专属训练师，刘雁宇的进步球迷们应该都能够感受到。

在辽宁队的主力球员归来之后，华莱士还需要帮助他们特训恢复状态，他基本上一刻都不能停歇，不过华莱士依旧充满了活力，他很喜欢在辽宁队工作，说实话上个赛季辽宁队的总冠军也有华莱士的功劳，他给球队做出了贡献。

洛姐觉得辽宁队请到华莱士确实对球队的帮助很大，他是一名经验非常丰富的训练师，华莱士之前还单独特训过马尚，他对于马尚的能力非常了解，广东队是辽宁队夺冠的最大阻碍，相信华莱士能够给球队带来更大的帮助。

辽宁队训练师华莱士特训赵继伟

辽宁队以前的幕后保障团队实力其实不算太强，他们和广东队相比存在一定的差距，但是现在辽宁队也开始加强背后的力量，一支球队夺冠绝对不仅仅是依靠场上的球员，场下的人也能够给球队带来巨大的帮助。

对于辽宁队来说，签下华莱士可以说是物超所值的一件事情，他本身拥有很丰富的训练师经验，华莱士还比较了解CBA联赛球员的情况，他能够帮助球队获得最快的进步，期待将来能够有更多的美国训练师加盟CBA球队，他们的能力和职业态度确实很不错。

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