“麒麟臂”不是谁都能用拥有，如果你骨架不够大，根本练不出。或者是自己打法关系，你不能拥有太强肌肉围度，若不然容易影响手感。那么要说NBA最强麒麟臂阵容，我认为还是这5人。他们的手臂实在是粗壮，就是靠身体碾压，很多时候都能战胜对手。

中锋——奥尼尔

就奥尼尔这体格，想要在身上堆肌肉太容易了。他的肌肉线条是不够明显，但是围度绝对够。早期级是靠身体碾压对手，三连冠时期身体更是达到了顶峰。退役后依旧在健身，就目测他这手臂围度的尺寸。应该在45cm左右，这已经是属于职业健美的实力了。

大前锋——卡尔马龙

锡安麒麟臂是出色，但是跟马龙比还是差点，毕竟马龙要比他高很多。马龙麒麟臂应该是闻名联盟，毕竟他有“铁肘”绝技。经常得分之后，马龙都要秀一下自己的肌肉，这也算是给对手的一种威慑。如果不是遇到乔丹，至少能拿1冠。

小前锋——詹姆斯

詹姆斯热火时期体重就保持在200斤以上，巅峰达到了240斤左右。詹姆斯这是实打实的肌肉，一旦冲起来根本拦不住。詹姆斯训练时肌肉状态都很好，球衣都被他穿出了紧身衣的感觉。38岁依旧能轻松得分，这身肌肉就是关键。

控卫——费舍尔

费舍尔实力真一般，生涯最高光就是0.4秒绝杀马刺队。费舍尔就是合格首发控卫，不过他身体够强壮，能够顶防锋线。巅峰詹姆斯跟他对撞，费舍尔纹丝不动，詹姆斯反而踉踉跄跄。就他这手臂，现在控卫看了估计就要认怂。

分卫——乔丹

这个必须是乔丹，早被活塞各种蹂躏后，乔丹就苦练身体。他的“乔丹早餐俱乐部”，那就是魔鬼训练，巴克利尝试了一天就受不了。他的肌肉从第二个三连冠开始，那是达到了究极状态，就这手臂比很多内线都粗壮！