俗话说得好，无规矩不成方圆，在NBA联盟中，官方制定了很多规则来约束球员，甚至是球队和裁判，但是一个国家的法律大多数时候都没有完善，需要一个不断摸索和改进的过程，更何况是NBA这样一个商业体育联盟？于是在这些联盟规则无法约束到的地方，慢慢地就形成了一些潜规则，不仅球员需要遵守，就连球队老板也不例外。

规则一，禁止穿69号球衣：NBA一共有0到00号共101个号码。其中有的号码反复被球员使用，比如12号球衣就有421位球员曾经穿过，而32号球衣仅仅退役次数就多达11次，结果这么多号码里唯独69号一直没有球员穿过，虽然联盟并没有明文规定，但诸多球员申请这个号码时确实都被联盟给拒绝了，原因就是这个号码太容易让人浮想联翩了！1999-00赛季罗德曼加盟小牛时曾经申请过69号球衣，不过这份申请刚递交上去就被打回了，后面阿泰斯特08年加盟火箭时也申请过69号但依旧被斯特恩退回，不过阿泰斯特别出心裁把69号换成了96号，这个号码就顺利通过了！

规则二，禁止啦啦队队员穿内裤：这个规定已经延续了很多年了，最开始啦啦队队员感到难以理解，不能明白其中的缘由，也有一些队员感到不尊重！但由于NBA明确规定，后来啦啦队队员们也就慢慢接受了这种行为！NBA也给出了他们的理由，啦啦队在表演当中，穿上内裤会看到明显勒痕，十分影响美观。

规则三，禁止球员和拉拉队谈恋爱：其实这一条主要是用来保护NBA球星。因为啦啦队成员都是身材火辣而NBA球员也是血气方刚荷尔蒙爆棚，如果不加限制两者之间肯定会出现一堆麻烦，尤其是NBA球员个个腰缠万贯，啦啦队成员一旦攀附上NBA球星几乎就是一步登天，所以NBA就有了这项潜规则，一旦被发现就会被开除，当然开除的是啦啦队成员，而被开除后这个女生就可以光明正大地和NBA球星接触了，当时霍华德女友就是如此！

规则四，“死球”不让试手感，很多朋友应该看到过，由于暂定或是犯规，场上处于“死球”状态时，会有球员拿球进行投篮或是上篮等动作，但通常这个球会被对手干扰掉。其实这不是无聊行为，持球人此举是想找回手感，增加自己的投篮命中率。对手也是心知肚明，所以会尽力去干扰，不让持球人借机找回手感。

规则五，队友起冲突必须出面帮忙。NBA赛场上还有一条潜规则是，如果队友和对手发生冲突，那么必须上前帮队友撑场子，不管队友是对是错，这是彰显你们更衣室氛围的表现。之前尼克杨在一次冲突中，被太阳四人围殴，都没有一个队友上前拉架，这点让尼克杨十分心寒，而那段时期也正是湖人最混乱的时期。而随后尼克杨和雄鹿发生冲突时，作为后辈的英格拉姆，南斯一一上前帮忙，让尼克杨感觉十分暖心。

规则六，游离不定的哨子，虽说比赛必须秉承公平公正的原则，但是法理不外乎人情，裁判也会在执法中夹杂一些主观因素。NBA现在已默认主场哨和明星哨，这是为了照顾现场球迷的情绪，同时也是为了NBA市场的推广。与明星哨相对的就是菜鸟哨，一些裁判会“照顾”新秀，特别是身体接触比较频繁的内线球员，姚明刚进联盟时就吃了不少亏。最后就要说一说平衡哨。如果NBA裁判意识到本场比赛出现了一次错误吹罚，那么他会给吃亏一方找一个哨子，以弥补自己的过失。当然，这个哨子不会改变比赛局势，球员通常也会象征性摊手示意一下，无奈接受自己倒霉的事实。

规则七，禁止说“内个”，想必不少国人都有一个普遍的口癖，就是喜欢说“内个”吧。但是，如果你要出国的话，尤其到美国，一定要主要不要脱口而出这个词语，因为中文的内个发音和侮辱黑人的nigger很像。当年姚明刚到火箭时，因为英文不流畅，他就不小心在英文中夹杂了一句内个，导致更衣室气氛直接降入冰点，一些脾气暴躁的人甚至已经准备好打架了，最终在姚明的翻译帮助下，才解除了这个误会。

规则八，更衣室禁止未经允许拍照录像，这点恐怕大家有所疑问，毕竟当年湖人夺冠后，麦基和霍华德甚至在更衣室开启直播，当然，这是因为麦基和霍华德提前和球队里的其他人商量好了，如果未经允许拍摄或者录像，就会闹出当年拉塞尔和尼克杨的不愉快。之前还在湖人队效力的两人在更衣室中，拉塞尔偷录了尼克杨讲述出轨的经历，后来这段音频被泄露出去，导致尼克杨和未婚妻分手，这件事也直接导致两人从好朋友到陌生人，拉塞尔也被湖人交易到篮网。

规则九，垃圾时间最后一攻领先方禁止进攻，看过比赛的球迷估计都知道，那就是如果比赛进入垃圾时间，最后一次进攻领先一方的球员不许进攻。因为在NBA中，如果最后大比分领先，最后一攻对手都放弃防守还要进攻，被认为是侮辱对手的表现。之前步行者队的史蒂芬森，球队在领先15分的情况下，最后4.4秒依然选择上空篮拿到2分，这也让当时猛龙球员十分不满，纷纷上前和史蒂芬森要一个说法，险些发生大规模冲突！

规则十，抢断后一条龙走步不吹：在如今小球时代场上的进攻节奏越来越快。而很多时候球员们在抢断后发起快攻一条龙时，都会出现走步的现象，甚至多走好几步，但裁判一般都不会响哨，这是因为这些一条龙基本都会进球，球员们也总会上演华丽的扣篮，这也算是比赛的一大看点，如果被吹违例会影响观众的感受，因此裁判基本上都是睁一只眼闭一只眼。