NBA是一个创造奇迹的地方，而创造奇迹也是长期努力去积累爆发的。正如当年的林书豪没有超强的身体素质，但对于自己仍然严格要求，所以后来他在NBA打出了自己想要的职业生涯，但林书豪始终没有成为NBA的超级巨星，最明显的就是他没有超强的身体素质，在NBA是一个非常残酷的地方，仅仅靠努力是完全不够的，身体素质的强弱才是决定他们上限的重要因素，所以拥有超强的身体素质是多么的重要。

众所皆知科比在NBA叱咤风云这么多年很多时候是凭借自己努力的，但实际上科比能够以高中生的身份在十三顺位被NBA选中。而且还是在1996年的黄金一代，科比的身体素质一点都不会差，甚至是NBA顶尖水平的，而科比的腰腹力量就是其中顶尖中的顶尖，我们在科比年轻的时候经常看到科比拉杆暴扣和拉杆上篮的表现，而科比面对马刺空中闪躲三人防守打进拉杆上篮的画面至今都是NBA经典的瞬间。

年轻的科比疯狂展现自己的腰腹力量，老年的科比也没有过多受到腰腹的伤病，职业运动员都知道经常使用身体某个位置，但一个时间段内身体那个部位肯定会受到伤病的困扰，而科比职业生涯这么长时间都没有受到腰腹伤病的困扰，可见科比腰腹力量之强。

如果科比的腰加上麦迪的臂展可谓赛季组成了NBA后卫最完美的上肢，很多球迷都知道麦迪的身体天赋非常出色，但是他们不知道麦迪的身体出色在哪里？就拿臂展来说吧，203CM的身高麦迪有着218CM的臂展，这是一项非常出色的成绩，而作为后卫麦迪生涯单赛季场均盖帽高达1.91个，可见麦迪的臂展有多么的出色。

如果这样不足以体现麦迪手臂的出色，在新秀赛季一项力量体测中，麦迪能够卧推285磅多达十四次，可见麦迪手臂力量有多出色，而作为麦迪接班人的杜兰特甚至连一次都没有做大，这样的对比或许能够体现出麦迪天赋的强大。

科比的腰腹加上麦迪的臂展已经是NBA超顶尖的水平，如果在加上詹姆斯的腹肌和背部力量，那肯定就是NBA最完美的上肢。詹姆斯在NBA这么多年，上肢力量一直非常恐怖。而且还不容易受伤，十几年詹姆斯一直都是内线得分最多的球员之一，可见詹姆斯在身体上耗损是非常大，可詹姆斯却很少受伤，其中腹肌和背部力量帮助了他不少，甚至很多时候在空间进行身体对抗的时候，詹姆斯的腹肌和背部力量才完美展现出来。

这个赛季詹姆斯饱受腹股沟伤病的困扰，如果科比的腰腹借给詹姆斯一用，本赛季湖人还用遭受这么多非议吗？科比的腰腹力量和麦迪的臂展都是NBA顶尖水平的天赋，而詹姆斯的腹肌和背部力量也是NBA超顶尖的水平，正是这么强大的身体素质支撑起了超巨们完美的职业生涯，在NBA天赋是必须的，但努力也是必须的。

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