詹姆斯分享在家锻炼视频上传ins

发布时间:

2020-04-26 17:24:40

类型:

篮球资讯

来源 :nba录像吧

詹姆斯分享在家锻炼视频上传ins(1)

勒布朗·詹姆斯最近在INS上发布了几个关于他在家里和下班时由于新的冠状病毒而如何锻炼的故事和视频。

在一段视频中,他把带子系在跑步机上。然后交替地拍打在地上,在另一段视频中,他单膝跪下,做了同样的事情。他还发布了视频,其中包括在他来回移动两条肩带时用手握住两条肩带。以及在膝盖弯曲的情况下坐起来时用一只手举起重物。

今年35岁的詹姆斯在3月12日被NBA停赛前是MVP赛季,以帮助减缓病毒的传播。在他的第17个赛季,他平均10.6次助攻,25.7分和7.9个篮板。

在最近的一次电话会议上,詹姆斯说,他每周锻炼4到5天,并尽一切努力为康复做准备,无论何时何地。

湖人队通过短信与队员们保持着密切的联系,他们一直在一起做一些虚拟练习。”“显然,我们不能在一起,”詹姆斯说我们不能在球场上练习,也不能做类似的事情,但我们总能思考比赛。在这段时间里,我们可以在身体上,精神上,尽可能地进行锻炼。只要它回来的时候。”湖人,49胜14负的西部联盟,希望在休息日前争夺自2010年以来的第一个总冠军。