我们常说“人老腿先老”，这句话真心没有错。你只要仔细看了NBA，你就会发现NBA球星年纪大了之后，他们的双腿衰退最明显。速度慢了，爆发力差了，弹跳也低了很多，慢慢他们就会退出巨星的行列。因此为了延长巅峰期，球星们对于下肢力量训练很到位。只有拥有一双强而有力的双腿，才不会被联盟淘汰。既然球星们这么在意下肢力量训练，那么下肢力量自然强大到可怕。今天就一起来感受下，NBA球星下肢力量有多可怕。

哈登顶防字母哥：字母哥身体素质现役跟詹姆斯一档，反正冲起来没人防得住。但是哈登单防字母哥不吃亏，特别是低位单防的时候，哈登一点不失位。字母哥面对比自己矮了这么多的哈登，竟然强打不了，可见哈登下肢力量有多可怕。看看哈登这下肢肌肉，比身边威少粗壮太大，在现役后卫真心是第一存在。

詹姆斯地板留鞋印：詹姆斯热火时期才是身体最完美的时候，那个时候体重。力量，爆发力，速度，都是整个生涯最猛的时候。热火时期他经常客串内线，这身体就是一个BUG存在。在一次快攻中，詹姆斯来了个急刹车，结果地板上留下了詹姆斯的鞋印。就詹姆斯这一脚力量，踩在其他球员脚上肯定是骨折，看到这心疼地板3秒钟。

阿隆.戈登踩坏球鞋：阿隆.戈登是现役暴力大前锋之一，他非常喜欢虐筐，他的扣篮充满了力感。他的得分更依赖突破，他的每一次快攻，脚上都是充满了力感。这一次他一不小心就把球鞋给踩坏，这可是惊了球队一身汗。能够把量身定做的球鞋穿坏，戈登这一脚有踏遍联盟的气质。

蔡恩踩坏球鞋受伤：跟阿隆戈登比起来，状元秀蔡恩就没那么幸运了。他在NCAA焦点大战中，因为用力过猛，直接把球鞋踩穿了不说，自己也是因伤退场。他这体重受伤很容易是大伤，幸好他身板够厚实，这才顺利成了状元秀。据说蔡恩因为踩坏球鞋，让耐克市值瞬间蒸发13亿，这连锁反应太可怕。

姚明下肢稳如磐石：什么叫做稳如磐石，看了姚明你就懂。姚明运动能力确实一般，最起码在中锋里不算优秀。但是姚明下肢力量强大到令人害怕，跟奥尼尔可以互怼。霍华德被他吊打，最经典还是防守本.华莱士的突破。本.华莱士可以用出了所有力气，姚明几乎是纹丝不动。他的大腿比华莱士粗太多，站稳了根本撞不动！看到华莱士这狰狞的表情，用“蚍蜉撼树”来形容最贴切。

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