CBA新赛季韩德君该如何提高自己？球迷给出答案，且大局已定。网友热议一针见血地指出：范子铭转会北京后，很多辽宁男篮的球迷声讨自家俱乐部管理层不作为的。人家一个国内二流内线的转会费，几乎抵的上辽宁全部国内球员全年的薪金总和了，只能说市场化改革带来了不同建队模式，我们作为一个身后没有大资本的球队学不来，也不酸了，说一下怎么提高自身吧。易建联不在的情况下，大韩已经妥妥的国内第一中锋了，上个赛季来看，在跟国内一流的内线对位上，基本都是完爆对方，王哲林，周琦，深圳双塔。常年篮球的老铁应该都知道，大韩这些年其实一直在涨球，开始只是球队吉祥物，只能打打垃圾时间，只会背身硬凿，一拿球球迷就起哄让他单打。

后来上场时间慢慢多起来，但还是经常篮下空篮放不进。罚篮没有谱，后来慢慢练出了侧身勾手，接球后转身突篮下，再后来的挡拆下顺吃饼，空切吃饼，上个赛季惊奇的发现开发出了中远投，甚至3分数，罚篮也很稳，比赛最后关键时候可以很稳的两罚全进，不像当年总决赛打北京。实龄31的大韩其实还有进步空间，他能一直进步因为他是一个动脑子爱思考的球员，身体天赋决定了球员的下限，那么球上可以提升球员的上限，他自己也在直播的时候说过，自己在比赛和训练的时候一直在思考动脑筋。很明显如果大韩可以提高中远投的稳定性，作为常规进攻手段，那么他将更加无解，挡拆之后没人罩的住他，同时因为进攻的威胁性在，可以为队友拉来更多3秒区的空间，可以理解为胖版的易建联。

更灵活的篮下进攻脚步，灵活性和身体协调性的提升说实话对这个年龄的球员比较难。大韩其实自己有说过接下来会稍微再减一些重，以提升灵活性和减轻身体压力提升体能延长运动寿命，像大致那样过于复杂的脚步不能奢求，但是简单的上下步应该可以练出来，不运球或者只运一次球的篮下转身假动作，都是可以实现的。四分卫式后场长传直接发动快攻，这个需要战术设计和队友的配合，充分利用大韩的篮板优势，后卫或者小前锋要有下快攻的意识，大韩抓下篮板后观察一下直接前甩，这个需要练一下传球的力量和准度。防守时对于颠离篮圈球的干扰，这个在国际篮联规则下不算干扰球，但是国内除了阿联很少有人有这个意识，这个需要防守意识的强化，不是技术方面的。

对抗失去重心后如何到底，看过好几次，大韩失去重心后经常用手撑地，也就是说不太会摔，他这个体重真的很危险，我们看郭艾伦每场都会摔好几次，但是他很会摔，先用脚垫一下卸力然后再用手撑，有时候用屁股或者后背来着地，防止受伤。如何更好的保护好自己，防止受伤，这个是大韩职业生涯末期最需要学习和提高的，可以跟他的队友好好学习一下。CBA新赛季韩德君该如何提高自己？球迷给出答案，且大局已定。其实，能保持健康比什么都强，现在大韩的个人能力已经可以了。再顶两三年，等新人能扛起大旗的那天，就可以功成身退了。大韩应该减少对抗，少背身单打，多投点中投，加上吃饼，这就是有好后卫福利。

对此，大家怎么看？