nba运动员的手指肌腱 还有断裂的跟腱

发布时间:

2021-01-18 12:43:46

类型:

篮球资讯

来源 :nba录像吧

“我觉得我的命运早已注定,未来一片光明,何事也不能压制我的崛起势头,不管是某一个人,还是某一次投篮。——科比《曼巴精神:科比自传》”

“Mamba OUT!”这次,他是真正离开了我们,远比退役更让人难以接受。提起科比,首先想到的是他那美如画的跳投,还有“四仰化三铁”的调侃。只要是看过他的比赛的人,都知道没有人能在球场上压制科比。他的得分能力,他的防守技术,他的梦幻脚步,不论你是不是他的球迷,都会不由得赞叹一声:“这操作太秀了!”

台下一分钟,台下十年功。科比闪耀的职业生涯,显然不是仅仅靠自己的天赋换来的,更多的他是对于篮球的执拗。这份执拗是洛杉矶凌晨四点钟的汗水,是包裹在骨折手指上的绷带,也是跟腱断裂后仍然坚持的罚球。

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曼巴精神:科比自传

在科比的自传《曼巴精神》中,他说:“事关篮球,我无所畏惧!”科比就像黑曼巴一样,执拗地紧盯目标,用尽一切办法不断打磨自己的技术,打磨精神。最终换来戴满五个手指头的总冠军戒指,满载荣耀,实至名归。

技术上的执拗

或许不知道科比的人,都在各种励志文章中听说过“凌晨四点钟的洛杉矶”的故事。科比在自传中解释每次训练后需要让肌肉休息4个小时,早点开工,每天就能多一次完整训练。一个夏天下来,能累计多练无数个小时。同时,这也是为了平衡家庭和工作的措施,凌晨训练完以后,便可以在休息时间陪伴孩子家人享受早餐时光。

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科比

初入联盟,球探报告说科比身材瘦弱,不够强硬。科比便不断打磨自己的力量,无论在赛季期还是休赛期,每周一、周二、周四和周五各做90分钟举重训练,风雨无阻。在比赛中,遇到对手的强力冲撞,他便会在下一个回合卷土重来,就算是领到进攻犯规,也要让对手感受到自己的力量。

科比的学习能力很强,遇到新的技术动作,便会在训练场上不断练习,直到变成自己武器库的一部分。同时科比也非常明白,没有必要重复造轮子,遇到问题,直接问球场上的老大哥们就好了。毕竟,人家早打了好多年,自己遇到的困境,说不定别人早就遇到并解决了。

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训练

于是科比研究了魔术师约翰逊,学习他运球之后运用身体的能力、运球接后转身、以及击地传球的诀窍。研究拳王阿里,学习他制定比赛计划,赛场上“欲擒故纵”,通过操控对手的力量,反制对手的技巧。向比尔·拉塞尔求师问道,学习掌控整个赛场的大局观。和拜伦·斯科特研究该怎么绕过挡拆来紧逼防守对象。

科比知道,要想精通某事,必须对它真正上心,想要在这一亩三分地出类拔萃,就一定要痴迷于自己正在做的事情。不要在球场之外的事情上耗费太多精力。科比之所以选择24这个号码,他自己曾说:“24号的意义就是24小时。我希望把自己的所有精力都投入到篮球当中,这就是我选择24号的原因。如果不能全身心认真投入,我就不是科比。24是我的最佳诠释。”

这就是科比对于技术的执拗,愿意24小时候都投入到篮球上,愿意不断突破自己,打磨自己的缺陷,愿意求师问道,与强者为伍。

精神上的执拗

2009年12月11日,科比在对阵森林狼队的比赛中手指受伤。他们马上回到球馆深处的更衣室,做了X光检查,得知手指骨折的结果以后。科比说:“好吧,酷,那我们赶紧回去,继续比赛。”队医看着科比,好像他疯了一样。科比问队医:“它会好起来吗?”队医说不会。科比说:“这不就得了啊。”在手指受伤五天之后,科比再次投入制胜球,在常规时间错失绝杀机会后,这一次在加时赛中击败了密尔沃基雄鹿队。

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手指骨折

什么是曼巴精神?科比自己用了五个词passionate、obsessive、relentless、resilient、fearless,也就是热情。执着,严厉,回击和无惧。在我看来,就是紧盯猎物,毫不松懈,不管身上划了多少道伤口,留了多少血,也要撕下猎物的一口肉。对于比赛,科比正是这样严厉,执著地要求着自己,磨练自己的精神,这才造就了那么多极限时刻下的大心脏绝杀球。

科比精神上执拗的强大,让他不会为了“做还是不做”犹豫不决。为了比赛,只有一个做法,就是非做不可,穿衣,换鞋,上场,干就完事了。不管遇到什么,伤病也好,对手的小动作也罢。

手指受伤,只能靠绷带减缓疼痛,这是什么样的精神支持着他在球场到继续运球如飞,是曼巴精神。2013赛季,科比在比赛中跟腱断裂,坚持罚球,让人为之泪下,是什么精神让他强忍剧痛,坚持罚球,是曼巴精神。

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跟腱断裂

不管对手是谁,不管你是强壮的雷吉·米勒还是更加强壮的沙克·奥尼尔,科比的选择都是不遗余力,飞身上篮。丹尼斯·罗德曼在防守上是一把好手,对于肢体接触,他有各种各样的小花招。科比毫无惧色,你猛,我更猛,身体接触是否合适合法,这是裁判考虑的事情。“没错,我喜欢这些。我会回他一肘,再猛推一把,他给我多少身体碰撞,我都如数奉还。”

相信很多人看过那个画面,科比面对“球场恶汉”巴恩斯拿球砸脸却一脸无惧、眼睛都不带眨一下的画面。科比已经在球场上磨练出了强大的精神力量,让他无惧所有挑战,他执拗的精神让他的眼睛紧紧盯着总冠军的奖杯和戒指。

对冠军的执拗

打磨技术,在球场上成为得分机器。打磨精神,从容面对各种压力。对于冠军的渴望,科比做的,远远不止这些。

亲自参与球鞋设计。科比对于自己的球鞋设计可谓一丝不苟,他在意的是不是球鞋球鞋外观炫酷、闪闪发亮。他在意球鞋的重量分布,材料选择,抓地力是否强劲。这一切都是为了他能够在高水平的比赛中打出高水平的表现。球鞋的重点不仅仅是穿着舒服,更重要的是能够辅助运动员赢下比赛。

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裁判

在场上比赛,总少不了遭受犯规困扰。为此科比特意研读过裁判手册,从裁判手册中,他还真的找到了一些BUG。比如,裁判的位置其实是有规则的,这些规则限定了每一名裁判在球场上的跑动区域。如果裁判处于规定的位置,不可避免会有一些视觉盲区。于是科比花了很长时间去研究这些视觉盲区,在这些盲区里,他避免被吹走步、停球以及各种微小的违例。

亲自参与球鞋设计,获得更好的运动助力。阅读裁判手册,避免吹罚,获取更好的得分机会。学习缠绷带的技术,保护自己,减轻疼痛。科比做了一切自己能做的,只为向总冠军迈进。

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球场外的科比

在科比的自传《曼巴精神:科比自传》中,科比说:我的字典里从来没有“够了”。所以他不断打磨技术,打磨精神,这种为了篮球的执拗,让他在篮球的道路上越走越远。如今成了NBA历史上难以跨越的传奇。

在最近的比赛中,可以看到球员们用各种24秒违例,8秒违例来致敬这位球场上的英雄。他走了,但曼巴精神还在,指引着球场上的球员,还有球场外的球迷。向偶像致敬的最好方式,就是让自己的言行举止配得上他。不管生活如何,让我们像曼巴一般,向着梦想,一起执拗地前行。

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