北京时间7月29日下午，两连败的中国女排迎来了小组赛的第三个对手俄罗斯女排。贵为卫冕冠军的中国女排本届奥运会威风不再，连一个小局都没能赢下。但是好在姑娘们的状态正在慢慢复苏。本场比赛中国女排如果不能拿下对手，小组出线的希望极其渺茫。

比赛一开始，两支球队就全力以赴，双方比分十分焦灼。俄罗斯队的教练毫不吝啬挑战的机会，这足以证明对手的认真程度。但是在第一局中段，中国女排一传不稳的毛病再次体现，俄罗斯女排趁势将比分优势扩大。虽然李盈莹和张常宁的强攻连续下分，但是前面挖的坑太大。最终女排以17比25丢掉了首局，这也是中国女排在本届奥运会上小局的7连败。

第二局比赛，中国女排上来又是连丢4分，好在俄罗斯队连续出现低级失误让中国队稳住了阵脚。这时李盈莹把球队扛在了自己的肩上，她的连续强攻得分帮助中国队取得了比分的领先。俄罗斯女排没有放弃，依然顽强地咬住了比分。最后时刻张常宁一锤定音，中国女排有惊无险地拿下本届奥运会的首个小局胜利。

第三局，中国女排找回了昔日的状态，进攻行云流水，打得对手迅速交出暂停调整。此后俄罗斯女排针对中国女排自由人王梦洁这一点连续打吊结合，迫近了比分。但状态火热的李盈莹没有给对手机会，连续的强攻和发球为中国队奠定了胜局。

第四局中国队的开局十分完美，并且将比分优势保持到了局中，一度取得了20比13的领先。但遗憾的是中国姑娘们没能保持住进攻的压迫性，给了俄罗斯女排创造奇迹的机会。在朱婷连续扣球出界和张常宁被拦下之后，俄罗斯女排反超了比分。虽然中国队之后奋起直追一度拿下赛点，但关键时刻的发球失误将到手的胜利拱手送出。这局也是整场比赛的转折点，女排姑娘的士气降到了冰点。

第五局中国女排明显受到了心态上的影响，进攻畏手畏脚，防守判断也连续出现失误，最终输掉了决胜局。痛失好局的中国女排遭遇小组赛三连败，如果想要小组出线，后面的比赛必须全部取胜，难度可想而知。

赛后郎平接受了记者的采访，在谈到本场比赛和朱婷的伤势时。郎平直言本场比赛球队拦网拦不住，强攻攻不下，朱婷没有发挥这三点是输球的主要原因。本场比赛朱婷依旧表现欠佳，44扣只有15次成功，这与她的巅峰状态相去甚远。郎平表示她没有想到朱婷伤得这么重，此前一直保守治疗，但一上场打就不行了。郎导还说接下来的比赛可能会让朱婷先休息，派健康的球员去冲一冲。无论如何，希望女排姑娘们能够再创奇迹，成功小组突围。

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