8月15日下午，央视乒乓球资深记者李武军继续分享了几位国乒主力队员回国的训练视频。由于队员们从东京回国后必须进行21天隔离，所以他们没办法正常训练，但运动员一天不训练，状态就会受影响，所以他们都在用各种各样的方法保持状态，而刘诗雯也展示了自己的方式。

从1分钟的视频可以看到，刘诗雯先是将一条绿色的皮筋绑在门把手的位置。另一端绑在乒乓球拍的拍柄，随即刘诗雯开始有节奏地进行正反手的挥拍，动作非常标准，刘诗雯一个人在屋子里也格外专注。

随后，刘诗雯将绿色皮筋绑住两条圆润光滑的大腿外侧，然后以半蹲的方式横向移动，最后刘诗雯拿出一条黄带子，套在两脚踝的外侧，双脚叉开与合并交相辉映，让人目不暇接，流连忘返，看了还想看。

不过，有网友却提出了一个自己的想法，即是刘诗雯到底有没有伤到手臂：“还有一点就是，小枣竟然可以练手臂为什么当初说胳膊伤打不了比赛？无论如何还是保持一种怀疑的态度，勿喷”。

关注国乒的观众都清楚，刘诗雯和许昕搭档的混双在东京奥运决赛丢金。输给了水谷隼和伊藤美诚，随后刘诗雯退出了女乒团体赛，原因是她的手臂旧伤复发，这一变故直接引发外界的猜想，有人怀疑刘诗雯到底有没有真伤，是她自己决定退赛的，还是迫于压力被迫让出位置的。

如果仅以这段训练视频作为小枣手臂是否有伤判定的依据，显然是不科学的，相信刘诗雯退出女团还是因为个人伤病原因，不存在什么阴谋论。