7月23日，训练营第一天。

我们这次来到体育强省辽宁，

首先是要长长见识，给自己树立更远大的目标，

更重要的就是要跟冠军老师们好好学习冰上技巧啦！

9:00 - 早餐后集结出发

抵达辽宁男篮主场参观，不愧是体育强省，9点就有这么多人在锻炼了

辽篮场馆负责人在为营员们介绍辽篮历史

来都来了，小营员们当然要体验一下在冠军主场打球是什么感觉啦！

参观完篮球场，乒乓球馆当然也要来看一下！墙上大大的奥运冠军照片，想必会给小营员们今后不管是学习还是体育方面，都带来更多能量吧！

中午再来一顿丰盛的午餐，咱湘娃子也体验一下东北菜的豪气~

13:30 - 我们冰场集合啦，下车也要有仪式感！

大家都是冰上“熟手”了，换冰刀这些事情，都可以独立完成，还能互相帮忙呢

本次训练营教练组的组长是曾多次担任国家速度滑冰队教练的南明豪。今天训练的内容是速度滑冰，执教的分别是全国青年速度锦标赛冠军、国家级运动健将吴双双教练、原浙江蓝茵女子冰球队队员张菁菁教练。

教练们先是集体授课，在练习时又分别一对一指导小营员们动作。

今天主要教学内容是如何在冰上控制自己的身体重心，速度滑冰直线滑行动作训练，蹬冰，收腿、交叉步等基本动作方法。冠军老师带着孩子们的崇拜来授课，效果那是杠杠的！孩子们上冰学习的很认真也很开心，张皓驰和漆雪儿上手很快。许睿彦和周文昊在课后认真请教教练滑冰技巧和动作，大家都非常优秀非常努力。

本次2019-2021湖南省青少年冰上训练营由湖南省体育局主办，体坛传媒集团股份有限公司承办。辽宁省全民健身志愿服务总队支持，辽宁省社会体育指导协会、沈阳市和平冰上运动中心、湖南大众体育文化发展有限公司、辽宁欢聚体育发展有限公司协办。

训练营将在7月22日-7月28日开展，总共为期7天。

文/麦芽