“企鹅走姿”隐患大,巴克利亲自教锡安如何走路,有内味儿了!
19年状元锡安,进入NBA之后还没有怎么打比赛,就直接因为膝盖半月板撕裂关节镜手术报销了两个月,虽然鹈鹕对外说这和锡安的体重无关,但是明眼人都知道锡安再不减重,凭借他的打法,也难在NBA立足,体重具有很大的伤病隐患。
对于锡安来说,减重似乎是一件很难的事情,其实减重不止是节食和运动就能解决的,一些行为习惯也会对关节造成很大的影响,比如说锡安的走姿一看就伤膝盖,走路一摇一摆的,很重,但却没有重心,企鹅式的走姿,加上他的大体重,对膝盖会产生比普通人更大的磨损。
最近媒体曝出鹈鹕准备给锡安纠正走姿和跑步的姿势,用科学的方式保护身体,作为胖虎一代目,同样体重很大的球星巴克利亲自在节目中示范了,大体重的运动员应该如何走路和跑步。
巴克利虽然也胖,但是下肢力量很强,重心放在了腰臀的位置,很好的保护了膝盖,巴克利的示范也是自己的一些经验,希望能够带给锡安启示,毕竟他的天赋数十年难遇,NBA需要他,你怎么看?