在新世纪的NBA联盟格局里面，整体上呈现西强东弱的赛区实力对比，而这一点在NBA总冠军奖杯的分布上面也是格外明显。在2000年到2019年的20次总冠军争夺战里面，西部球队顺利收获其中的13座总冠军奖杯，东部球队只拿到7次NBA联盟总冠军。相比之下，东西赛区的夺冠次数存在明显的差距，即便在过去的10多年之中，东部赛区拥有联盟第一人勒布朗-詹姆斯，但依旧还是只能看着西部球队连续不断赢得冠军奖杯。

值得一提的是，NBA东部赛区在新世纪的7次总冠军，这里面3次都是来自于迈阿密热火队。其中在2006年的时候，拥有“闪电侠”韦德、“大鲨鱼”奥尼尔的热火队。他们在NBA总决赛力克独行侠夺冠，而之后在12年和13年的NBA季后赛，热火队则是顺利蝉联NBA总冠军。因此，根据目前为止的NBA夺冠次数，热火队成为新世纪里面夺冠最多的NBA东部球队。

至于剩下的4个NBA联盟总冠军，这些则是来自活塞队、凯尔特人、骑士队、猛龙队。其中活塞队是东部赛区第一支在新世纪完成夺冠的球队，04年总决赛面对奥尼尔和科比的湖人队，活塞队最终爆冷取得总决赛胜利。至于凯尔特人的NBA总冠军，他们当年同样也是在总决赛对阵湖人队。皮尔斯、加内特、雷阿伦的凯尔特人，在08年总决赛4：2击败湖人队，帮助东部赛区再次拿到一座总冠军奖杯。

而骑士队的16年NBA夺冠更是家喻户晓，对阵创造历史最佳常规赛战绩的勇士队，凭借着詹姆斯在总决赛的神勇表现，骑士队在总决赛4：3完成逆转取胜。最终就是19年的NBA总冠军归属，这一次代表东部赛区出战NBA总决赛的猛龙队。他们通过6场总决赛的强强对话，顺利收获这一年的NBA总冠军，而这也是新世纪里面NBA东部球队第7次登上总冠军领奖台！