新京报讯（记者周萧）1月2日下午，北京国安在顺义基地正式集结，开启新年第一练。在北京训练一周后，球队将于1月10日前往葡萄牙拉练，备战新赛季。国安今日的训练计划由葡方体能教练佩德罗制定，中方教练隋东亮和陶伟负责执行，20名队员参加了训练。

去年12月20日，北京国安就已开始恢复训练。只是当时并未硬性要求队员归队，除了部分在北京的球员，其他球员在各地“分会场”按教练组要求单独训练。今年1月2日，国安正式集结备战。

国安新年首训安排在顺义基地的田径馆，队中国脚和外援缺席，其他20名队员在中方教练组带领下参加训练。值得一提的是，“钢铁战士”王刚的肋骨骨折基本痊愈，在理疗师的帮助下单独完成了训练科目。

今日恰逢国奥小将阮奇龙23岁生日，他主动来基地加入国安训练。按国奥队备战计划，球队去年12月26日结束与马来西亚国奥的热身赛后放假休整。1月6日在海口重新集中。前往国奥参加新一期集训前，阮奇龙跟随国安训练，目的是保持身体状态。

北京国安俱乐部总经理李明当天也来到顺义基地看望队员，“球队集中第一天，来祝大家新年快乐。”对于大家收假后的身体状态，李明表示满意，“大家保持得都还不错，职业球员知道该做什么。”

按照备战计划，国安将于1月10日赴葡萄牙。与主教练里卡多及外教团队会合，开启海外拉练，预计春节前回国。这一期间，国安将安排6场左右的热身赛。