北京时间1月7日，今天只有4场比赛，相对来说比较平静。而明天最值得关注的自然是湖人和老鹰的对决。此前湖人战绩为20胜19负，经过这波三连胜后，胜率拉回到5成以上。而老鹰上一场也击败国王，但是最近状态比较一般，球队饱受伤病困扰，战绩仅为17胜20负，排名东部第12位。赛前两队更新伤情报告，此外湖人这边也有消息更新，在昨天休息一天后，今天迎来了恢复性适应训练，训练量较小，以技战术配合和录像课细节强调为主。老詹发声，湖人有机会明日击败老鹰，迎来四连胜。

先来看一下两队的伤病报告。湖人这边，安东尼戴维斯和纳恩因伤缺席，纳恩现在已经恢复训练，但是距离回归还需要一段时间。此外詹姆斯腹部肌肉拉伤，但是出战概率为75%，在现在这种关键时刻，老詹不会轻易缺席球队的比赛。而老鹰这边情况恨不乐观：雷迪什右脚踝扭伤，大概率出战，博格丹、科林斯、杰伦杰克逊出战成疑，特雷杨下背部挫伤，也有可能无缘明天的比赛。此外像所罗门希尔、亨特、吉昂、奥利弗等角色球员都无法出战。

在今天训练结束后，湖人主教练沃格尔接受采访时表示，上一场和国王的比赛，球队在防守篮板方面做得很好，而球队在今天录像课和训练重点强调的内容，则是减少失误，增加彼此的协防呼应等。此外沃格尔强调，考虑到詹姆斯最近场均出战37分钟以上，他的工作量很大，所以球队今天的训练以恢复性质为主，希望在训练中找到更适合这些老将身体平衡的策略。

上一场和国王的比赛，霍华德得到重用，出场22分钟，12中6，贡献14分14篮板，特别是第四节霍华德出场的那几分钟，缓解了老詹防守端压力，也为老詹最后时刻挺身而出杀死比赛悬念做了铺垫。和老鹰的比赛，老鹰内线有卡佩拉、奥孔武这种高大类型中锋，而且他们也非常善于去冲击篮下，造对手内线杀伤。如果特雷杨和湖人的比赛中坚持复出，湖人其实后场防守球员足够。并不惧怕老鹰的外线，唯独内线防守让人担忧，毕竟卡佩拉的篮板率可是联盟前三，指望老詹去限制，真有点难为人，沃格尔没有理由再度弃用霍华德。

老詹在今天训练结束后也发声，在被问到如何保持37分钟出场时间下的负荷训练时。老詹回应：“我仍然在打磨我的技术，我会在训练开始前一两小时来到球馆，从力量房到训练室，我知道我的每个环节都要提升。现在我也参与挡拆缓解，我还要练习我的三分投篮，低位进攻动作。我不想丢掉节奏，每一天都是如此，昨天的休息日让我身体彻底恢复，我现在就是要保持节奏。”实话实说，场均37分钟的时间。要在5号位坚持30分钟左右，真的有点太艰难了，在戴维斯回归之前，霍华德能够得到场均15-20分钟左右，给老詹25分钟时间去打五小阵容，最合理，湖人真需要篮下对抗护框，需要有人分担脏活累活。

此外，湖人已经重新和斯坦利约翰逊签下10天合同，约翰逊明天也能代表湖人出战。预计明日首发：威少+布拉德利+蒙克+斯坦利约翰逊+老詹，如果老鹰这边特雷杨回归，湖人可能打小个阵容的时间会久一点。但是卡佩拉在场时，湖人必须用霍华德在衔接段支撑一下。此外老鹰是全联盟场均失误最少的球队，进攻效率联盟第二，三分球命中率37.7%，湖人想赢球，需要有自己的节奏，限制对手外线出手，威少减少一些失误。