俗话说的好“偶像的力量是巨大的”，一个优质的偶像，虽然达不到引人向善的程度，但是至少能够为那些迷弟迷妹树立一个正面的榜样，不过呢？有时候经过媒体的报道和渲染之后，很可能改变了那些巨星原本想要表达的意思，更是骗了不少的吃瓜群众。

比如说搏击女皇张伟丽，作为国内现役最有名的女性搏击选手，张伟丽在参加一次节目时表示，她之所以能够非常严格的控制自己的饮食，主要原因是看了关于NBA巨星小皇帝詹姆斯的一篇报道，在报道中詹姆斯提到，他不吃猪肉，不碰碳酸饮料，甚至连果汁和糖果都很少碰，每年还会花费数百万美元来保养自己的肌肉，这让张伟丽开始以詹姆斯的标准严格要求自己，这才有了之后的搏击女皇。

不过呢，张伟丽却是被骗了，在生活中詹姆斯的确不吃猪肉，也每年花费数百万来保养身体，但不吃糖果和果汁就有点过了，而且不仅是过了，对于糖果和果汁詹姆斯可是挚爱，根据TT爆料，詹姆斯最喜欢的一种甜点，就是将糖果放在果汁里面大快朵颐，甚至在比赛中，小皇帝詹姆斯都被媒体数次拍下吃糖的画面。

其实在大多数情况下，大家都搞混了一个概念，那就是NBA职业球员并非不会吃油炸食品或者高糖分高热量的食品，而糖果、爆米花、汉堡和甜甜圈这些更是他们的最爱，就连主场球队也会为他们准备这些食物让他们在中场休息时食用，为什么呢？原因很简单，球员在进行了高强度和高对抗的比赛之后，需要大量的补充体内流失的糖分和热量，而这些食品则可以帮助球员快速的补充，不过在日常生活中，他们是不会把这些东西作为主食的，同样也很少吃这些东西，但并不是完全不吃。

还有科比的凌晨四点，“凌晨四点的洛杉矶”甚至在一段时间中成为了大多数有志青年的座右铭，也成为了他们努力奋斗的一个动力，只不过当年采访科比的记者不仅没能理解科比的意思，更是将他认为正确的意义给过于夸大了，一位记者采访科比时问了科比他为何能够取得如此巨大的成功，而科比回了他一句“你看见过凌晨四点的洛杉矶吗？”而之后大家所看到的版本，则是这些媒体刻意添油加醋后渲染出来的结果。甚至科嫂都在节目中无情揭穿了这个谎言。

其实科比的确在凌晨四点起床训练过，这点已经得到了多人的证实。但这并不是在赛季内，而是休赛期，而科比在自传中也解释了凌晨四点起床训练的原因，主要是因为休赛期他的训练是分阶段性的，每次数个小时左右，当中有硬性的休息间隔，而科比之所以选择在凌晨四点，是为了有更多的时间陪伴家人，而且他也不是每个赛季的休赛期都这样训练，大多数时间中，凌晨四点的他还在床上酣睡，毕竟作为一名职业运动来说，足够的休息时间是他们缓解肌肉疲劳和避免伤病的最佳方法。

再给大家普及一点，现在很多NBA周边新闻中，喜欢渲染一些联盟球员的悲惨童年，以此树立球员的励志形象，而很多球迷看到之后，都十分感慨这些球员童年的经历，甚至有不少球迷还以此来激励自己，其实这样做本身没错，毕竟这些球员的经历本来就十分励志，只不过有些时候，大多数朋友们所熟知的故事，其实是文章作者过度夸大后写出来的杰作。

众所周知，大部分NBA球员都出身于贫民窟。不过美国的贫民窟并没有大家所想象的那么差，简单点来说，就等于国内的廉租房，香港电影中的公屋，虽然各项设施和安全性比不上那些正常小区，但是居住环境还是十分不错的，而且房租十分便宜，特别是在美国，这些球员童年可能得不到物质方面的享受，可学业方面在大学之前基本上都是免费的，从小学时期开始基本上每所学校都有自己的校队，用于给学生在篮球、棒球和橄榄球方面进行启蒙培训，并不是如同国内这样，处处都要收费。

就拿詹姆斯来说，詹姆斯从小就被母亲抚养长大。出身贫民窟，房子被拆数次搬家，这样描述詹姆斯悲惨童年的文章在网上比比皆是，但是詹姆斯的家其实真的没有大家想象中的那么穷，也没有那么惨，虽然从小没有父亲，但年幼时期的詹姆斯是由母亲和外祖母一起养大的，他的阿姨也是能帮就帮，从詹姆斯的童年图片中可以看出，詹姆斯的家虽然不大，但有电视，旁边还有圣诞树，这样的家庭真的很穷吗？

不过的确有不少球员的家庭十分贫穷，比如从小不受待见的加内特和他的妹妹，家里有三个孩子，继父经常入狱，两个妹妹还有病的艾弗森，从小和父母偷渡到希腊，作为非法移民的字母哥等等，但是像詹姆斯、杜兰特这些球员，童年时期虽然比不上那些普通美国家庭，可真的没有大家想的那么惨。

以上就是nba小皇帝果汁的内容，希望您能喜欢。