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美国当地时间8月8日，中国女足迎来赴美拉练的第4场比赛。以1-5的比分不敌当地的一支U17男足球队，遭遇了赴美拉练的首败，此前3场热身赛，中国女足2胜1平保持不败，取胜的2场比赛都是大比分击败了对手。

结束东亚杯之后，中国女足马不停蹄前往美国进行拉练，包括几名留洋球员也与球队进行了会合。中国女足此番的美国拉练，就是为明年的世界杯做准备。因此对手中既有实力强大的队伍，也有一些实力平平的队伍。

首场比赛，中国女足就面对WPSL球队旧金山夜鹰，面对这支实力平平的对手，中国女足斩获6-2的大胜。第2场面对当地一支U15男足球队，中国女足仅仅是1-1战平对手。第3场热身赛，中国女足再次迎来一支WPSL球队，最终以5-1的大比分击败了加利福尼亚风暴。

当地时间8月8日，中国女足面对的对手。是一支U17男足球队，相比第2场碰到的U15男足，这支U17男足的实力更强，中国女足最终1-5告负，遭遇了赴美拉练的首败。

结束这场热身赛之后，中国女足还将在当地时间10日和13日分别进行2场热身赛，这2场比赛的对手实力都较强。而为期一个月的美国拉练之旅，中国女足希望进行12-14场热身赛，下半个月的对手均还没有确定。